Potresti chiederti se tu o la persona amata soffrite di asma. Una domanda comune è se l’umidità in casa colpisce chi soffre di asma. Se sì, quali sono gli effetti e come puoi regolarli manualmente per ottenere l’effetto migliore?
Diamo un’occhiata e scopriamo in che modo l’umidità influisce sull’asma e cosa puoi fare per ottenere i livelli di umidità perfetti nella tua casa.
Asma e umidità
Che Cosa Ha A Che Fare Il Livello Di Umidità Della Mia Casa Con L’asma?
Buona domanda. Un ambiente umido è il migliore per le persone con asma o altre allergie che possono essere aggravate dall’aria secca. Un ambiente umido o una casa umida può essere molto utile per chi soffre di asma.
Tutti i livelli di umidità possono essere buoni per l’asma. Ruota troppo la manopola con un’atmosfera umida sopra le righe e scoprirai che l’aria diventa così pesante con l’umidità che può rendere più difficile la respirazione. Questo è un ovvio no-no per chi soffre di asma.
Un ambiente troppo secco può causare una sensazione di solletico e prurito alla gola, che può portare a sintomi di asma e altre reazioni allergiche. Un umidificatore è una buona opzione se vivi da qualche parte con aria secca e secca.
Umidità e asma
Allora, Qual è L’umidità Perfetta?
Gli esperti dicono che ovunque tra il 30 e il 50% di umidità funziona alla grande per chi soffre di asma e altre persone con allergie. Questa è l’atmosfera più confortevole per le migliori capacità respiratorie e potresti persino vedere una riduzione del numero di attacchi d’asma che si verificano una volta che hai livelli di umidità della tua casa tra il 30 e il 50%.
Ci sono alcuni fattori che possono spingere i livelli di umidità della tua casa al di sopra o al di sotto del livello consigliato dal 30 al 50%.
Questi potrebbero includere il tuo clima, secco o umido, e il tuo sistema di riscaldamento domestico. Potresti trovarti ad alzare il riscaldamento durante i mesi invernali. Puoi fare l’essiccatore d’aria, che può portare a più problemi per chi soffre di asma.
Gli Umidificatori Sono Buoni Per L’asma?
Per quelli di voi che non sono abbastanza fortunati da vivere in un’atmosfera umida perfetta, potresti prendere in considerazione l’idea di investire in un umidificatore per portare l’aria nella tua casa nella gamma di umidità perfetta.
Umidità/asma
Gli umidificatori possono essere fondamentali per garantire a te e alla tua famiglia di rimanere senza sintomi di asma e di respirare un po’ più facilmente, specialmente durante i mesi più caldi o più freddi a seconda di dove vivi.
Questa può sembrare la soluzione ideale per chi soffre di asma. Tuttavia, è importante essere consapevoli delle avvertenze associate agli umidificatori.
Se usi il tuo umidificatore troppo spesso, la tua casa potrebbe diventare molto più alta della soglia del 50%, il che può portare all’atmosfera pesante di cui abbiamo discusso sopra.
Quando riempi l’umidificatore, prendi in considerazione l’acqua che stai usando. L’acqua del rubinetto può anche ospitare alcuni batteri nocivi, che verranno spinti nell’aria non appena si preme il pulsante di accensione. Questo porterà solo a più problemi.
Dovresti anche sapere che una corretta igiene richiede una pulizia e una manutenzione regolari. Gli umidificatori sporchi possono inviare sporco e spore di muffa nell’aria, irritando i polmoni di tutti. Non entusiasmarti troppo con i liquidi detergenti, anche se usi troppi prodotti chimici nel tuo regime di pulizia e potresti anche causare ulteriore irritazione ai polmoni. Utilizzare sempre soluzioni detergenti ecologiche e non aggressive.
Umidità e asma
Che è Meglio Per L’asma: Un Umidificatore O Un Purificatore D’aria?
Un purificatore d’ambiente pulisce e disinfetta l’aria all’interno di una stanza. Non aggiunge né toglie umidità. Ciò significa che è utile per chi soffre di asma.
In effetti, i purificatori d’aria aiutano ad eliminare polvere, peli, fumo, muffe e persino polline dall’aria, rendendo molto più facile la respirazione per chi soffre di asma o allergie. Queste particelle sono intrappolate nel filtro di un purificatore d’aria e viene rilasciata aria pulita per sostituirle. Questo è ottimo per alleviare i sintomi.
Un purificatore lascerà anche un deodorante per ambienti che farà sentire la tua casa più fresca.
Come puoi vedere, questo è relativamente diverso dall’umidificatore, che aggiunge solo umidità all’aria e non elimina le particelle sospese nell’aria. Non c’è aria pulita lasciata indietro, e certamente nessuna caratteristica igienizzante per aiutare a pulire l’aria, il che significa che possono ancora causare problemi a chi soffre di asma a lungo termine.
Umidificatori e asma
Che è Migliore?
Naturalmente, se vivi in un’area che rientra tra quella perfetta gamma di umidità del 30 e 50%, un purificatore d’aria sarebbe la scelta migliore, poiché è più probabile che siano i batteri e le particelle germinali presenti nell’aria che causano l’insorgere dei sintomi dell’asma.
Vivere in un’area troppo secca può causare una simile riacutizzazione dei sintomi. Ti consigliamo di investire in un umidificatore per questo scopo. Certo, puoi sempre optare per entrambi e avere un tag team che lavora duramente per mantenere la tua aria il più pura possibile con i corretti livelli di umidità.
