8 Modi Per Perdere Peso E Guadagnare Anni
Tutto ciò che facciamo in Whistle Labs è ispirato dal nostro amore per i nostri animali domestici e dal nostro desiderio di tenerli nelle nostre vite il più a lungo possibile. Quindi, mentre adoriamo gli animali domestici di ogni forma e dimensione, nel momento in cui abbiamo appreso che troppo peso sui nostri animali domestici può tradursi in meno anni della loro vita (in effetti, fino a 2,5 anni in meno!), abbiamo dovuto agire. Abbiamo chiesto alla dott.ssa Sarah Dougherty del nostro team VetInsight suggerimenti su come aiutare a mantenere i nostri migliori amici al loro peso più sano in modo da ottenere più coccole a lungo termine.
Questi Sono I Primi Otto:
- Sapere quanto stai alimentando. Il primo passo è misurare con precisione quanto stai alimentando il tuo cane con il cibo umido, secco E delle persone che potresti gettare nella ciotola di tanto in tanto. È fondamentale che tu conosca le porzioni che stai distribuendo.
- Impara e misura le porzioni appropriate. Usa il calcolatore della porzione di cibo del fischietto per vedere quanto dovresti dare da mangiare al tuo cane. Per determinare la giusta quantità, utilizziamo fattori come età, razza, peso, livello di attività e altre informazioni rilevanti. Inserisci semplicemente la marca di cibo per cani che usi e ti darà una raccomandazione su quanto dovresti dare al tuo cane. Quindi, usa un misurino per porzionarlo.
- Conta le prelibatezze. Le prelibatezze sono generalmente povere di sostanze nutritive ma sostanziali di calorie. Non dovrebbero rappresentare più del 10% dell’apporto calorico giornaliero del tuo cane (il nostro calcolatore delle porzioni di cibo analizzerà anche le prelibatezze per te).
- Dai al tuo cane più verdure. Le verdure possono essere uno spuntino ipocalorico da dare tra i pasti per soddisfare la sua richiesta. Ci sono molte ottime opzioni, tra cui carotine, fagiolini, spinaci e broccoli.
- Aumenta l’esercizio. Allunga gradualmente le tue passeggiate e i livelli di attività. Per evitare infortuni, una buona regola pratica è aumentare il chilometraggio o il tempo del 10% ogni settimana. Puoi facilmente monitorare l’attività dei tuoi cani tramite l’app Whistle, aumentando il loro obiettivo giornaliero ogni settimana per aiutarti a rimanere in pista.
- Usa i premi no-treat. Un gioco di recupero, un po’ di divertimento con un giocattolo preferito, un bel massaggio alla pancia sono tutti rinforzi positivi senza calorie.
- Verificare una condizione medica . Se il tuo cane sta ingrassando nonostante una dieta ipocalorica, consulta un veterinario per assicurarti che una condizione come l’ipotiroidismo non sia al lavoro.
- Potresti prendere in considerazione una dieta su prescrizione per la perdita di peso. Questi alimenti sono progettati per aiutare gli animali domestici a sentirsi più sazi più a lungo e a ridurre il loro comportamento di accattonaggio e spazzino. Fai attenzione alle diete dimagranti da banco, in quanto possono comportare un basso volume di cibo, lasciando i cani affamati. Chatta con un veterinario è disponibile sulla tua app Whistle per ottenere maggiori consigli sulla dieta.
Ora hai le conoscenze per aiutare il tuo animale domestico a raggiungere un peso più felice e più sano. Siamo qui per supportarti in ogni fase del percorso! Condividi la storia dei tuoi cani con noi taggando @WhistleLabs e utilizzandolo sui social.
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