L’été signifie que vos chiens vont transpirer. Et par chiens, nous entendons vos pieds, qui sont chauds et maintenant légèrement enflés et écrasés dans vos chaussures.
Et quand tu les sors ? Ouf, vous pourriez vider la pièce car ils recèlent un vilain secret : beaucoup d’odeurs.
Vous n’êtes pas seul non plus. Une enquête antérieure de l’Institute for Preventative Foot Health a révélé qu’environ 36 millions d’adultes aux États-Unis admettent avoir un parfum putride pour les pieds.
Une solution? Bain de pieds au thé noir régulier. C’est une option de bricolage bon marché, facile et rapide pour corriger les pieds qui puent.
“L’acide tannique contenu dans le thé noir aide à traiter la transpiration des pieds, la cause des odeurs”, explique Jackie Sutera, DPM, podiatre et membre du Vionic Innovation Lab, basée à New York. Un bain de thé “rétrécit ou ferme temporairement les canaux sudoripares et les pores. Il tue également les bactéries de surface, qui fermentent et puent”, dit-elle.
Considérez le remède maison pour les pieds moites qui agit pour corriger l’odeur des pieds et garder les pieds sans odeur.
“C’est certainement quelque chose que les personnes aux pieds moites et malodorants devraient essayer comme traitement, en particulier par temps chaud”, déclare le Dr Sutera.
Si vous êtes sujet aux pieds malodorants, n’attendez pas qu’ils tournent un coin et deviennent insupportablement malodorants avant d’agir. “Commencez à le faire avant que le problème ne survienne”, ajoute-t-elle.
Comment Faire Un Bain De Thé Noir Pour Vos Pieds
Suivez ces instructions du Dr Sutera pour un trempage parfait des pieds après la sandale :
- Infusez deux sachets de thé noir dans un litre d’eau. Il peut s’agir de n’importe quelle marque de thé noir, mais assurez-vous d’utiliser du thé noir ordinaire (plutôt que, disons, une saveur fruitée ou chai).
- Laissez l’eau refroidir. Assurez-vous de tester l’eau avant d’y tremper vos pieds, pour vous assurer qu’elle n’est pas trop chaude.
- Transférez dans un bassin assez grand pour y mettre vos pieds .
- Faites tremper vos pieds pendant 10 minutes. Appelez simplement cela votre temps de soins personnels. Lisez quelques pages d’un livre, faites défiler les réseaux sociaux ou démarrez un nouvel épisode de n’importe quelle émission folle que vous aimez ces jours-ci.
Jetez le thé pour les pieds. Ensuite, répétez le processus tous les soirs pendant une semaine.
“Si les symptômes réapparaissent, répétez le bain de thé pour vos pieds encore quelques jours”, explique le Dr Sutera.
Pour conserver la fraîcheur des pieds, prévoyez de faire un bain de pieds au thé noir une fois par semaine, suggère-t-elle.
Autres Sources D’odeurs De Pieds
La sueur est peut-être une odeur courante en été, mais ce n’est pas la seule, explique le Dr Sutera. Les trempages de thé pendant des jours ne pourront pas traiter les affections des pieds ou corriger l’hygiène ou les habitudes qui augmentent le risque que vos pieds puent.
Selon le Dr Sutera, les autres sources d’odeurs de pieds comprennent :
- Infections fongiques Ces infections peuvent affecter les ongles ou la peau du pied, comme le pied d’athlète.
- Oublier de sécher entre vos orteils : Ne laissez pas vos orteils rester humides après une douche.
- Ne pas se laver les pieds tous les jours : frottez-les à chaque douche. (Laisser le shampoing couler de votre tête sur vos pieds ne compte pas, dit le Dr Sutera.)
- Porter des chaussettes qui transpirent : changez souvent de paire, surtout si vous avez souvent des problèmes d’odeurs.
- Porter des chaussures malodorantes : Porter les mêmes chaussures toute la journée, tous les jours, porter de vieilles chaussures ou partager des chaussures peut créer une odeur. Si vos chaussures sont le problème ou si vous avez eu une infection fongique du pied ou de l’ongle, vos paires ont besoin d’un traitement supplémentaire. Utilisez un spray antifongique pour chaussures ou des inserts UV pour chaussures. “Ceux-ci tuent les organismes susceptibles de festoyer”, explique le Dr Sutera.
