Quand il s’agit d’acheter les meilleurs vêtements de yoga, ce n’est pas tout à fait la même chose que de choisir des vêtements d’entraînement généraux. En effet, la matière, le style et la coupe seront tous légèrement différents selon l’entraînement que vous faites. Et – avouons-le – le style compte aussi. Voici un guide pratique des vêtements de yoga, comprenant des conseils généraux sur ce qu’il faut rechercher et quelques-unes de nos marques préférées.
Conseils Pour Choisir Les Meilleurs Vêtements De Yoga
L’équipement que vous choisissez peut affecter le déroulement de votre cours et peut faire la différence entre se déplacer de manière fluide d’une pose à l’autre et se sentir exposé pendant le chien tête en bas. Voici ce qu’il faut rechercher lors de la recherche des meilleurs vêtements de yoga.
Faites Attention Au Matériel
Michelle Dalbec, professeur de yoga et éducatrice en pleine conscience au sein du personnel du Kripalu Center for Yoga & Health à Stockbridge, Mass., dit que lorsqu’elle choisit quoi porter pour un cours de yoga, elle porte une attention particulière au matériel. “Je dois porter mes vêtements de yoga entre six et douze heures par jour, donc l’une des premières choses que je recherche est la sensation du tissu”, dit-elle.
“J’aime quelque chose qui se sent bien contre ma peau, que ce soit un nylon soyeux ou du spandex ou quelque chose comme un mélange de coton. Il doit me faire du bien.” Le lycra et le spandex sont deux matériaux qui obtiennent également l’approbation de Lisa Diers, diététiste nutritionniste et yoga thérapeute basée à Minneapolis, Minnesota.
Soyez Un Adepte De La Forme
Vous voudrez également porter une attention particulière à l’ajustement, il est donc essentiel d’essayer avant de faire un achat. (Ou choisir un détaillant en ligne avec une bonne politique d’échange.) Dalbec dit d’évaluer comment les pantalons de yoga sont assis à la taille et aux hanches et quel soutien les soutiens-gorge de sport offrent.
“Je passe ma journée à me pencher, à m’étirer et à bouger devant beaucoup de monde”, dit-elle. “Je veux que les pantalons et les soutiens-gorge restent bien en place et qu’ils ne se coincent pas ou ne se pincent pas. Mes vêtements doivent bouger avec moi.” Vous pourriez donc prendre quelques minutes pour vous plier dans le vestiaire pour tester les choses.
Pensez Au Confort D’abord
Les deux points – des matériaux qui se sentent bien sur la peau et des coupes qui vous donnent confiance – se combinent pour créer le quotient de confort, qui, selon Diers, est roi. Elle recommande de privilégier le confort au style lors de l’achat de vêtements de yoga. “Le yoga ne se soucie pas de ce que vous portez”, dit-elle. “Si vous vous sentez à l’aise, c’est tout ce qui compte.”
Rechercher Des Fonctionnalités Supplémentaires
Si vous allez à un cours de yoga chaud ou si vous êtes préoccupé par la transpiration excessive, assurez-vous de trouver des vêtements de yoga comportant quelques détails clés. La maille, par exemple, est plus qu’un simple ajout élégant – elle maximisera également le flux d’air et favorisera la ventilation.
Et assurez-vous de choisir des matériaux qui résistent à l’humidité, comme le nylon et le spandex. Selon le Collège des sciences de la famille et de la consommation de l’Université de Géorgie, le nylon est extrêmement durable et absorbe peu l’humidité, tandis que le spandex a également des propriétés absorbantes et résiste à la transpiration.
Meilleures Marques De Vêtements De Yoga
Heureusement, de nombreuses marques remplissent toutes les conditions ci-dessus avec l’avantage supplémentaire de vous aider à être élégant en même temps. Voici un aperçu de sept marques incontournables pour trouver les meilleurs vêtements de yoga.
Diers et Dalbec désignent tous deux Athleta, propriété de Gap, comme l’une de leurs marques préférées pour les vêtements de yoga. La ligne est remplie de leggings de yoga, de hauts et de soutiens-gorge de sport essentiels, qui présentent tous des coupes exceptionnelles disponibles dans une gamme de tailles, y compris des vêtements d’entraînement petites, régulières, grandes et grandes.
Saison après saison, vous pouvez compter sur Athleta pour des basiques de haute qualité ainsi que des pièces avec un peu plus de style, comme des soutiens-gorge de sport avec des bretelles croisées et des t-shirts basiques avec des détails noués pour ajouter de l’intérêt. Recherchez des leggings (comme le Salutation Stash Pocket Tight) fabriqués avec du tissu Powervita, qui est le plus doux de la marque.
Vous n’avez pas besoin de nous pour vous dire que lululemon a acquis une réputation de vêtements de yoga emblématiques. Le détaillant canadien propose des équipements pour d’autres activités, mais le yoga reste à la base.
Vous trouverez des tissus techniques dans des poids et des coupes qui sont tous intentionnellement conçus – des soutiens-gorge de sport qui tiennent compte de la taille de la poitrine et des leggings qui vous offrent la couverture dont vous avez besoin. L’équipement pour hommes (comme le Metal Vent Tech Short Sleeve) est également de premier ordre, avec des doublures en maille pour maintenir la circulation de l’air et un tissu extensible qui peut résister à la fente avant du Warrior II.
Cette marque basée en Californie est une autre des préférées de Diers. La marque est grande sur la durabilité, ce qui est quelque chose qui s’accorde avec les perspectives écologiques de nombreux yogis. “Si vous vous sentez mieux en sachant que votre tissu est fabriqué à partir de matériaux recyclés et qu’il est local, essayez de faire de votre mieux pour acheter les types de tissus que vous appréciez”, déclare Diers.
Dans cette ligne de vêtements de yoga, vous trouverez des matériaux recyclés, des tissus biologiques et des articles certifiés équitables. Dalbec est également un fan et pense qu’il est important d’acheter auprès de détaillants qui tiennent compte du monde dans son ensemble lors de leur processus de fabrication.
“Je veux acheter auprès d’entreprises qui sont conscientes et qui travaillent vers la durabilité à la fois avec leur impact sur l’environnement et la façon dont elles utilisent leurs ressources humaines”, dit-elle. Essayez leur Becksa Tank pour un haut avec une coupe flatteuse et pas trop serrée.
“Je pense que la plupart des vêtements de yoga et de sport de nos jours fabriquent des vêtements qui ont une grande fonction ainsi qu’une grande mode”, dit Dalbec. Cette marque basée en Californie en fait certainement partie.
Le favori des célébrités, qui a été repéré sur Taylor Swift, Kendall Jenner et Gigi Hadid, est connu pour apporter un grand style dans chaque pièce – pensez à un short de motard avec des panneaux en maille et des leggings inspirés de la moto.
La marque maintient également une mentalité “du studio à la rue”, ce qui signifie que la pleine conscience et la connexion que vous ressentez sur le tapis doivent se poursuivre tout au long de votre vie et que les vêtements doivent évoluer en douceur avec vous.
Des avocats et des pizzas aux paresseux et aux sirènes, si vous voulez que vos leggings de yoga fassent sensation, consultez la sélection de Flexi Lexi. Ou si vous voulez quelque chose de plus discret mais toujours tendance, optez pour leurs leggings de danseuse à nouer sur le côté ou leurs leggings ombrés.
Non seulement ils vous rapporteront de nombreux compliments dans votre cours de Vinyasa préféré, mais ils sont également fabriqués avec un matériau à séchage rapide, léger et extensible dans les quatre sens qui se plie et se tord avec vous. De plus, la plupart de leurs leggings offrent la possibilité d’être portés taille haute ou avec la bande roulée. Sachez simplement que vous voudrez peut-être commander une taille au-dessus.
